《立夏吟》——节气养生诗

《立夏吟》

——节气养生诗

    文  / 杨红（广安岳池）

蝉声初试绿荫浓，斗指东南夏气通。

心火当令宜清润，莲心竹叶煮轻风。

麦饭新炊荐青杏，藕丝脆折佐樱桃。

莫贪冰酪伤脾土，慢啜荷钱薏米汤。


午倦徐移竹榻凉，半窗槐影纳微光。

汗出忌迎穿堂冷，衣衫但取葛纱长。

夜卧早于子时后，神宁方得养心阳。

若问调神何所寄？一盏浮瓜听雨凉。


山药茯苓研作粉，陈皮砂仁佐粥香。

赤小豆煨冬瓜子，三味同煎利水长。

莫道炎天无补益，麦冬五味敛真藏。

四时自有阴阳律，顺之则康逆则伤。

编辑夏先锋